SERVICES
SAMTALETERAPI
Hvad er forskellene mellem psykoterapi og Counselling?
For år siden besvarede Patterson (1973) dette spørgsmål direkte ved at hævde:
''Der er ingen væsentlige forskelle mellem Counselling og psykoterapi'' (s. xiv).
Mere . . .
COUNSELLING
En definition på Counselling?
Her er et udsnit:
"Counselling er en kunstfærdig anvendelse af videnskabeligt afledt psykologisk viden og teknikker med det formål at ændre menneskelig adfærd" (Burke, 1989, s. 12).
Mere . . .
ACT COACHING
Hvorfor bruge ACT i coaching?
ACT-værktøjer understøtter adfærdsændringer.ACT passer godt ind i et fleksibelt coachingværktøj.
Mere . . .
MINDFULNESS
Den af de grundlæggende meditationsteknikker, der regnes for den mest velegnede for en udøver, er den såkaldte Mindfulness meditation - dvs. den teknik, hvor hovedfokus er vejrtræningen.
Mere . . .
ACT
ACT er en relativt ny psykoterapiprocedure udviklet fra og inden for kontekstuel adfærdsterapi.
Mere . . .
ACT TRAUME TERAPI
I et forsøg på at kontrollere vanskelige tanker, følelser eller fornemmelser i nedfaldet af den traumatiske begivenhed, følger klienter ofte stive mentale regler, der får dem til at miste kontakten med vigtige dele af deres oplevelse.
Mere . . .
FRIGIV DINE INDRE RESSUCER

Claus Rosenkilde
Certificeret Counsellor
Claus er uddannet i Klient-centreret terapi og Healing Trauma with ACT.

Lis Rosenkilde
Vejleder i ACT Coaching
Lis har certifikat i ACT Coaching.
Klient udsagn
Jeg fandt ACT Mindful Counselling utrolig nyttigt på mange måder. Jeg havde brug for et roligt sted, hvor jeg kunne udforske svære følelser. Claus og Lis skabte et neutralt, ikke-dømmende miljø, hvor jeg kunne udforske alle tanker eller følelser og lære at lægge mærke til og forstå de mønstre, jeg havde udviklet gennem mit liv. Claus og Lis var rolige og betænksomme og hjalp mig blidt i retning af en bedre selvrealisering. ~ RH
Jeg vil varmt anbefale ACT Mindful - Jeg havde problemer, jeg ikke selv kunne løse.
Jeg var virkeligt ude på dybt vand og jeg følte jeg var ved at drukne. Claus og Lis satte en redningsflåde i vandet foran mig, som jeg selv kunne kravle op på og padle i land. Claus og Lis gav mig også værktøjer, så jeg kunne arbejde mig ud af situationen.
Claus og Lis har en unik evne til at sætte fingeren på problemet. ~ Christina
Claus og Lis fra ACT Mindful hjalp mig til at indse, at det jeg oplevede i mine unge år virkelig var hændt. - Det er jeg dem meget taknemmelig for. - Jeg havde svært ved at se, at det virkelig var hændt og ikke var noget jeg bildte mig ind. ~ Joanne
Viden hentet fra et bredt spektrum af filosofier gør Claus og Lis i stand til at tilbyde forskellige perspektiver til at hjælpe andre med at arbejde gennem problemstillinger på en måde, der er nyttig og relevant for dem. De er omhyggelige, empatiske lyttere, der hjælper mennesker med at forbinde sig med det, der kan være skjult, og giver plads til det, der kan udfolde sig. ~ JG
ACT Mindful havde et super godt program med åndedrætsteknikker - der fik mig til at være mere tilstede i nuet i min hverdag.
~ Anders
Claus og Lis satte det i perspektiv, så jeg kunne arbejde mig ud af situationen. ~ Helle